ม.นเรศวร วิศวะรวมพลังสร้างสุขภาพกายใจยั่งยืน เพิ่มความสุขในการทำงานผ่านกิจกรรมแอโรบิคเพื่อบุคลากร
วันพฤหัสบดีที่ 5 กันยายน 2567 คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร นำโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.กำพล ทรัพย์สมบูรณ์ คณบดีคณะวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมด้วยคณะกรรมการประจำคณะ อาจารย์ และเจ้าหน้าที่ ร่วมกันจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพบุคลากร ผ่านการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ณ บริเวณโถงชั้น 1 อาคารเรียนรวมคณะวิศวกรรมศาสตร์
กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเพื่อเสริมสร้างสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงของบุคลากรในคณะ เน้นให้เกิดการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างสมดุล เพราะการออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
คณะวิศวกรรมศาสตร์กำหนดให้การเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมประจำ โดยจัดขึ้นทุกวันจันทร์ อังคาร และพุธ เวลา 16.30 – 17.00 น. เพื่อให้บุคลากรสามารถเข้าร่วมได้อย่างต่อเนื่อง และสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืนภายในองค์กร
การจัดกิจกรรมออกกำลังกายประจำอย่างสม่ำเสมอ ไม่เพียงแต่ช่วยให้บุคลากรมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดจากการทำงาน สร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ การส่งเสริมสุขภาพของบุคลากรยังสอดคล้องกับแนวทางการพัฒนาที่ยั่งยืน ที่มุ่งเน้นให้บุคลากรมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีความสุขกับการทำงาน ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนาองค์กรในระยะยาว
คณะวิศวกรรมศาสตร์ยังมุ่งหวังให้กิจกรรมดังกล่าวเป็นตัวอย่างที่ดีในการสร้างบรรยากาศการทำงานที่เอื้อต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคลากรในสถาบันการศึกษา รวมทั้งส่งเสริมให้เกิดการสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพด้วยตนเองอย่างต่อเนื่อง
ด้วยความมุ่งมั่นในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีและยั่งยืน กิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพจึงเป็นมากกว่าการออกกำลังกาย แต่เป็นการสร้างระบบนิเวศที่สนับสนุนทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต และความก้าวหน้าในสายอาชีพของบุคลากรอย่างแท้จริง
