คณะวิศวกรรมศาสตร์ ม.นเรศวร จัดกิจกรรมแอโรบิคเพื่อสุขภาพบุคลากร
วันพฤหัสบดีที่ 5 กันยายน 2567 คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร นำโดยผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.กำพล ทรัพย์สมบูรณ์ คณบดีคณะวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมด้วยคณะกรรมการประจำคณะ อาจารย์ และเจ้าหน้าที่ ร่วมกันเข้าร่วม โครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากร ผ่านกิจกรรมการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ณ บริเวณโถงชั้น 1 อาคารเรียนรวมคณะวิศวกรรมศาสตร์
กิจกรรมดังกล่าวมุ่งเน้นการ ส่งเสริมสุขภาพกายและใจ ของบุคลากร โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอผ่านการเต้นแอโรบิค ซึ่งถือเป็นวิธีการที่ช่วยเสริมสร้างพลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง และช่วยให้บุคลากรมีความสุข สนุกสนานในการทำงาน
การเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพไม่เพียงแต่ช่วยเผาผลาญพลังงานและเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังมีส่วนช่วยในการคลายความเครียด สร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างเพื่อนร่วมงาน และส่งเสริมให้เกิดบรรยากาศการทำงานที่เอื้อต่อความร่วมมือและพลังบวก
คณะวิศวกรรมศาสตร์ได้จัดกิจกรรมนี้เป็น กิจกรรมประจำ ทุกวันจันทร์ อังคาร และพุธ เวลา 16.30 – 17.00 น. เพื่อเปิดโอกาสให้บุคลากรได้ออกกำลังกายร่วมกันอย่างต่อเนื่อง และสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ให้ความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพของสมาชิกทุกคน
การดำเนินกิจกรรมดังกล่าวสอดคล้องกับ เป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDG3) ด้านการสร้างหลักประกันสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตของบุคลากรในมหาวิทยาลัยและเป็นแบบอย่างที่ดีต่อการสร้างสังคมที่ใส่ใจสุขภาพอย่างยั่งยืน
